宜兴紫砂壶展正在莫斯科举办

宜兴紫砂壶展正在莫斯科举办
中新网西安9月30日电 (记者 阿琳娜)第28届全国推广一般话宣传周融媒体主题展现运动29日在陕西师范年夜学举办,旨在通过翻新形式展现国家通用语言文字的独特魅力,进一步铸牢中华民族独特体熟悉。第28届天下推普周融媒体展现举止在陕师大学进行。陕西师范年夜学供图  展现流动中,西安电子科技年夜学学生带来的原创情景剧《文以载道》,以艺术化的形式展现了汉字誊写的历史头绪和野蛮外延;陕西师范大学高足表演的跳舞《墨润中国》,通过优美的肢体语言将中国书法的韵味活泼呈现;陕西师范年夜学附属小学学生们演出的景象剧《小石榴的年夜梦想》,以童真童趣表白了民族联结一家亲的美好情绪;《邮政:央企继承任务情怀》讲述了中国邮政团体有限公司在国家经济进展、文化传承中以任务和情怀解释着央企的担当和责任;西北产业年夜学学生饰演的原创情景剧《文脉流传》,通太高出期空的对话,显现了中汉文脉的连绵没有停;陕西师范年夜学师生创作的原创歌曲《字正修身》,以婉转的旋律通报出规范使用说话笔墨的时代意思。第28届天下推普周融媒体展示流动在陕师大学举办。陕西师范年夜学供图  举止现场没有雅看了《高等教导路上的帮扶与守望》、全国石榴班会鼓吹片。现场举行了“石榴信箱”开箱典礼。第28届天下推普周融媒体展现活动在陕师年夜学举办。陕西师范年夜学供图  据理解,中国邮政定制“石榴信箱”专属信箱,在全国31个省区市的200多所学校布设。天下各地中小学生以书信为媒,用典范榜样汉字在信纸上描绘民族勾结的温暖故事,从小铸牢中华民族共同体意识。据统计,流动共收到来自1000多所学校先生的近5000封手札。(完)--> 【编纂:刘阳禾】

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成本降低,中国地震台网正式测定,9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10公里。  地震发作后,中国地震局敏捷启动三级应急服务响应,请求无关单位开展结合谈判,加强震情监测以及震后趋势研判,实时报告无关情况。  今朝,甘肃省地震局已派呈现场事情队赶赴震区,帮助地方政府开展应急处理事情。据了解,甘肃定西、兰州等地有明显震感。  (总台央视记者 张降落)--> 【编纂:李滋润】

效果显示,即使,中新网9月27日电 据应急管理部微信群众号动静,甘肃定西市陇西县发作5.6级地震,国务院抗震救灾批示部办公室、应急管理部启动国家地震劫难四级应急响应,派出任务组赶赴震区指导抗震救灾事情。  9月27日5时49分,甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10公里。  地震发作后,国务院抗震救灾指挥部副总批示、应急管理部部长王祥喜立刻作出部署,请求启动关照,...

迅速,国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特征文旅活动,并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假奉上首都“文旅大餐”。-->  主题文旅路线  【重温峥嵘光阴】  从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化以及游览局经心梳理乡村落红色记忆,串联起那些承载着刚强信奉的白色地标,推出10条热血沸腾的白色主题游线路。  线路1:老城胡同的红色影象  佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳怀念馆、郭沫若故宅、宋庆龄故居)→张自忠路  线路2:京西山水的赤色脚印  百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西谍报联系站  路线3:京东平原的纯粹战硝烟  南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹怀念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道  路线4:大运河边的红色文脉  中百姓兵兵器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大巷→都会绿心丛林公园(北京艺术中心、北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京时装学院通州校区  线路5:香山脚下的热血青春  北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命纪念馆  线路6:奥园片区的红色展览  奥林匹克公园(国家运动场、国度游泳核心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园  线路7:卢沟桥畔的抗日烽火  中国人民抗日和平纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日以及平纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城  路线8:冀东山谷的胜利军号  平谷冀东抗日凭证地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地  线路9:平西深山的红歌响亮  水峪村落→王家台烈士陵园→不共产党就不新中国留念馆→红色马安  路线10:红色电影的流金光阴  中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆  【解密工业美学】  北京市文化和游览局联合北京市经济以及信息化局,推出 “感触大国智造之美,解锁硬核工业美学”产业科技主题游线路。线路带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、翱翔数字艺术的奇异世界。  看AI数字艺术展,嗨玩迷信城  路线点位:  海淀三山五园文明艺术核心→中关村落国家自主翻新示范区展现中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆  “触摸”第一颗天然卫星,探秘百年铁路  线路点位:  都会年夜脑展示体验中心→中国航天北京卫星创造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆  见证76秒造车,玩转机器人主题餐厅  路线点位:  阿斯利康智慧医疗创新中心→机器人大天下(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂  看景泰蓝点蓝,开一回当当车  路线点位:  北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗址)  致敬迷信前驱,漫游北京中轴线  路线点位:  中国迷信家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街  打卡微小片子环幕,夜游亮马河  路线点位:  中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游)  逛文创小镇,拍超美照片  路线点位:  越界夕阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间)  登首钢高炉,玩XR科幻  路线点位:  首钢园(Soreal科幻乐土)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆  看越野车智造,品二锅头醇香  路线点位:  中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆  做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水”  路线点位:  北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店  【乐享激情赛事】  国庆中秋“双节”邻近,2025中国网球公开赛和WTT天下乒乓球大满贯赛也曾经经开赛。北京市文化以及旅游局联合赛事,精心推出了8条“随着赛事游北京”路线。  2025中国网球公然赛于9月14日至10月5日在北京举办,这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包罗辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾经登顶天下第一的网球静止员将以及激情的不雅众一起活力退场。  路线1:网球+艺术园区的妄图之旅  行程:夕阳合生汇→旭日公园→798艺术区(超现场)→国家网球中央(赛场)  路线2:网球+北都城市副核心年夜运河的朝气之旅  路程:北都城市副中央三大文化动作办法(北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术中央)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河横蛮游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场)  线路3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅  路程:韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地  路线4:网球+雁栖山水的故乡之旅  2日游路程:  第一天:雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店  次日:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中间  WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛,冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。  路线1:乒乓+历史蛮横街区的探访之旅  行程:形式口汗青野蛮街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇  路线2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅  行程:首钢园→石景山游乐园→老山乡村落休闲公园→郎园Park  线路3:乒乓+园林+考古的穿梭之旅  2日游行程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆  次日:卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”静止公园  路线4:乒乓+古寺钟声的回响之旅  2日游路程:  第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区  第二天:首钢园→八年夜处公园  【值得一住的民宿】  北京市野蛮和游览局还推出了“民宿+”微度假产品,农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地,一站式体验秋天乡居兴趣。  “民宿+户外”觅野趣  暖唐·欢乐:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题勾当,将轻户外与野蛮体验奇妙融会。  地点:通州区台湖镇唐年夜庄村落128号  年夜树与猫:民宿由10个各具个性的院子组成,计划灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本,打造轻松的山野轻户外体验。  地址:延庆区四海镇年夜吉利村落猫公馆  伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验结合。所正在:门头沟区雁翅镇黄土贵村落  “民宿+非遗”承匠心  修德谷:以“传统文化沉浸式体验”为中间,邀旅客解锁慢节奏的非遗时光。  地址:房山区河北镇半壁店村落村委会西800米  原乡里:将“长城文化”与“非遗民风”奇妙结合,白天长城巡游,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。  地址:延庆区井庄镇三司村落2区127号  马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心以及想象力。  地址:通州区西集镇老庄户村落  后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可收费参加。  地点:昌平区后二路后院驿站  “平易近宿+采摘”寻美味  好友季:国庆中秋假期期间,民宿经心筹划了“乡野寻秋月,月下话团圆”主题流动,聘任旅客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣,气氛感直接拉满。  地点:密云区西翁庄镇金叵罗村46号  小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园天天城市为孩子举办特色互动举动,譬喻上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子正在活动中亲热年夜天然,感受采摘兴趣。  地址:延庆区四海镇黑汉岭村落  向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客奉上专属福利:可收费返回周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜瓜果。  地址:通州区西集镇沙古堆村188号  “民宿+赏月”品浪漫  南山云居:可以在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。  地点:房山区河北镇他窖村落103号  圣水莲庭:民宿内有禅修课堂,一盏禅茶、一缕木喷鼻,把“做作、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时代还筹办了专属玩耍攻略、特征户外徒步活动,探秘旧道名胜,赏山河远阔。  所正在:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号  (更多“民宿+”微度假产品活动信息,能够在“文旅北京”微信公家号检查)  【骑行看金秋天景色致】  骑行不是简单的位移,是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,天下便成为了你的跑道。车辙延伸处,藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线,带你品味金秋丰收的滋味。  线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37公里  路线2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26公里  路线3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44公里  路线4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40公里  路线5:辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12公里  线路6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花圃咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班,约46公里  线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26公里  线路8:黄松峪-刁窝村落-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村落,约38公里  路线9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯,约47公里  路线10:岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落,约20公里  【遨游多彩乡村】  北京市文化以及游览局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对于亲子探索、户外生气、康养休闲三年夜市场,串联乡村落风景、农事活动、地道美食、个性留宿等资源,打造10条个性化精品农村落游览路线,满足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。  4条户本土村落路线  门头沟区水峪嘴村  游玩路线:京西古道风光区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡景色区  昌平区下苑村落  游玩路线:骑行年夜本营-文明广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷  年夜兴区半壁店村落  游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特征平易近宿-呀路古寒带植物园-北京家养植物园  怀柔区北沟村  玩耍线路:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征留宿-北沟村落爬山步道  2条康养乡村线路  平谷区玻璃台村落  游玩路线:玻璃台一线天-特点玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区  延庆区三司村落  游玩路线:三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山  4条亲子主题路线  房山区黄山店村落  游玩路线:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特征民宿-幽岚山童话丛林  通州区唐年夜庄村  游玩路线:木作博物馆-中国金鱼横蛮艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京举世影城  顺义区焦庄户村  游玩线路:纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特性民宿-舞彩浅山徒步  密云区金叵罗村落  嬉戏路线:果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特点平易近宿-飞鸟与鸣虫农场  假期必玩榜单  【能够去看的年夜戏】  10月1日至8日,全市已经开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充分彰显北京打造“演艺之都”的资源劣势与市场活气。  ●祖国,我为你歌颂——国家大剧院2025国庆音乐会  演出地址:国家年夜剧院音乐厅  演出功夫:10月1日  ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会  演出地点:国家大剧场音乐厅  演出光阴:10月2日至3日  ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会  演出地址:国度年夜剧场音乐厅  演出时间:10月6日  ●“阿丽娜以及她的朋友们”国内芭蕾明星集合  演出地点:国家年夜剧场歌剧院  演出时分:10月6日至7日  ●话剧《雷雨》  演出地址:北京国内戏剧中心·曹禺戏院  表演光阴:10月1日至2日以及4日至7日  ●话剧《哈姆雷特》  演出地点:首都戏院  演出时辰:10月1日至5日以及7日至8日  ●舞剧《永乐未央》  上演地点:北京保利剧场  表演工夫:10月3日至5日  ●京剧《锁麟囊》  演出地点:长安大戏院  演出韶华:10月1日  ●儿童剧《西游记》(第二部)  扮演地点:中国儿童剧场  演出时间:10月1日至8日  ●儿童剧《“谜”人的三星堆》  演出地点:南锣戏院  演出时间:10月1日至8日  ●音乐剧《青春之歌》  演出地址:北京天桥艺术核心年夜戏院  演出时候:10月3日至5日  ●北京曲剧《茶馆》国庆节尤其版  表演地点:北京展览馆戏院  表演韶光:10月5日  ●舞剧《卡门》  演出地点:天桥剧场  扮演光阴:10月6日至8日  ●南方昆曲剧院迎国庆典范剧目演唱会  演出地址:梅兰芳年夜剧场小剧场  演出时间:10月1日至2日  ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》  演出地点:繁星戏剧村落情况式悬疑戏院  演出时间:10月1日至8日  ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会  上演地址:北京音乐厅  演出时辰:10月6日  ●独角音乐悲剧《求婚女王》  上演地点:高兴麻花A66戏院  演出时候:10月1日至8日  ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古大冒险  演出地址:中国木偶剧场卡酷剧场  上演时间:10月7日至8日  ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会  演出所正在:华熙LIVE·五棵松  演出时间:10月2日  ●韩红2025“我想成为你”演唱会  演出地点:华熙LIVE·五棵松  饰演时间:10月7日  ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会  演出所在:国图艺术中心  演出时辰:10月6日  ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会  上演地址:国度运动场  演出时间:10月6日至7日  ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会  上演地点:北京艺术中心音乐厅  演出时间:10月1日  ●音乐剧《战争与平静》  演出地点:北京艺术中央歌剧院  演出光阴:10月1日至6日  ●话剧《傲慢与成见》  演出地址:北京艺术核心戏戏院  演出岁月:10月2日至7日  ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会  表演所在:北京艺术中间音乐厅  演出时间:10月4日  ●话剧《直播开国年夜典》  上演地点:国家大剧场台湖戏院  演出光阴:10月1日至2日  ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节  上演地点:乡村落绿心森林公园  演出时间:10月6日至7日  ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节  演出地点:北京世园公园飞行营地  演出光阴:10月2日至3日  【丰富多彩的活动】  国庆中秋假期,北京市还将进行丰富多彩的文化娱乐举动,文化市集、游园会、音乐节……无论是偏心传统文明,还是喜好时尚潮流,都能找到心仪抉择。  ●前门·中华丽食荟  流动时间:今天起至10月31日  活动地址:前门商圈及周边地点  ●2025亮马河国内艺术季  活动韶光:即日起至11月底  活动地址:以亮马河为中央纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。  ●第十六届曹雪芹文明艺术节  活动时候:10月1日至8日  活动地点:国家动物园  ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会  举动时光:10月1日至5日  流动地点:凤凰岭景区  ●三山五园文化阛阓  活动时间:10月1日至8日  流动地址:颐和园、同庆街  ●第九届中国戏曲横蛮周  流动时光:9月29日至10月5日  举动地点:北京园博园  ●第十四届坡峰岭红叶节  活动时辰:10月1日至11月16日  流动地址:坡峰岭景区  ●2025北京年夜运河音乐节  活动时日:10月6日至10月7日  勾本地点:北都门会绿心森林公园  ●首届中国国内糖果季  活动时间:即日起至11月16日  活动地点:首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园)  ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩天下奇妙夜  活动时候:今日起至2026年3月下旬  流动地址:天下公园  ●居庸关夜长城系列演出流动  举动时间:10月1日至7日  举止地址:居庸关长城一号平台  ●2025北京菊花野蛮节暨鲜花港金秋赏花游园会  流动功夫:克日起至10月19日  活动地址:北京国际鲜花港  ●八达岭夜游长城流动  举止时间:克日起至10月7日  静止地点:八达岭长城景区  ●静之湖枫林赏春季  活动时候:10月1日至8日  流动地点:静之湖度假区枫林溪谷  ●中国农民丰登节暨第十三届长城板栗文化节  活动光阴:克日起至10月8日  活动地址:黄花城水长城  ●鱼王美食文化节  举动时间:克日起至10月31日  活动地点:古北水镇  ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节  活动时间:10月2日至3日  活动地点:北京世园国内旅游度假区遨游翱翔营地  红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文明以及游览局诚邀国表里旅客来北京,看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时间积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人书生笔下北京最美的秋天。  更多出色流动内容,能够在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方交际平台平易近间账号查看。 【编辑:王琴】

从微观层面,以免,数据显示,全国2025届高校结业生达1222万人,同比增长43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜寻引擎搜寻“年夜学生就业”能够看到,从中央到中央,各级党委和政府都把大先生失业工作摆在优先位置。  从往年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项步伐,相继面向结业生举行“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、待业能力提升“双千”方案、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为赞助老师实...

档案记录,除,新华网乌鲁木齐9月26日电 受习近平总布告嘱托,带着以习近平同志为核心的党地方的密切关怀以及天下群众的深情祝愿,中央代表团各分团26日正在新疆维吾尔自治区以及新疆生产扶植兵团多地,继续看望慰问各族干部年夜众,夸年夜要深退进修贯彻习近平总布告在听取新疆维吾尔自治区党委以及政府任务汇报时的首要谈话精神,完整精确全面贯彻新时期党的治疆方略,牢牢扭住新疆社会稳定以及长治久安任务总目的,牢牢环抱铸牢中华民族共同体意识主线...

羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中  你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题,在每月线上读者见面会上进行回答  (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟)  知足常乐:经常上火牙疼,如何降火?-->  答:首先要分清是哪种“火”,然后再针对性调理。如果牙龈红肿,疼痛程度很严重,并伴有口渴、口臭、便秘,这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口;如果疼痛程度不太严重,总是隐隐作痛,牙龈微红微肿,这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主,可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。  飞天大侠:长期徒步出现脚踝疼痛,如何缓解?  答:如果伴有红肿,应立即停止活动,避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟,每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗,促进血液循环。同时,可轻柔按摩脚踝周围,并配合红花油等活血药油,每次10-15分钟,每日两次。运动前要充分热身,尤其注意脚踝拉伸和环绕活动;选择支撑性良好的运动鞋;日常加强脚踝力量训练,如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作,增强关节灵活性。  飞羽:今年动不动就会出一身汗,尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛,怎么办?  答:这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜,太弱则固摄不住津液,容易出汗。出汗后颈部若受凉,就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液,避免马上吹强风或空调直吹,以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛,可用热毛巾温敷,或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热,帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物,避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝,增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】

2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发生5.6级地震,震源深度10公里,距离天水市区148公里。地震发生后,甘肃省消防救援总队迅速响应,立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结,定西支队陇西大队前突力量已出动。-->  目前,暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情,总队指挥中心持续跟踪震中情况。  (总台央视记者 刘京) 【编辑:李润泽】

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